きらめきブログ

梅雨の時期になりました。

 1か月があっと言う間に過ぎていく、今日この頃です。皆さん体調は如何ですか。 6月と言えば、梅雨 雨がしとしと降り続き、なんとなくうっとうしい日が続きます。  この月は「水無月」と言われ、田植えが済み、田んぼに水を注ぎ入れる月の意味から「田水の月」と言われています。しかし、園周辺は早期水稲でほとんど田植えも終わっていますね。  ところで、先日栄養・衛生教室が行われ、梅雨時期の食中毒と体調管理について栄養士さんと看護師さんからいろいろとお話しをしていただきました。この時期、食中毒については、菌をつけない、菌をふやさない、菌を殺すこの3つが重要だそうです。体調管理では、気温の変化に注意して十分な睡眠とバランスの良い食事、適度な運動を行うことが大切だとのことです。  6月は悪いことばかりではありません。この時期部屋の中で、ゆっくり本を読んだり 日頃出来ない家の中の片づけ等するのもいいかもしれませんよ。  皆さんこの時期、雨と蒸し暑さ等、食中毒と体調管理に十分に気を付けて、6月を過ごして頂きたいなと思います。                                           施設長